チャンピサージとは －Champissageー
チャンピサージとは‥‥
チャンピサージの「チャンピ」とは、ヘッドマッサージの意味を持つ
ヒンドゥー語で、「シャンプー」の語源と言われています。
インドでは１０００年以上も前から、日々の生活習慣の中で
当たり前のように頭部へのケアが行われて、それは母から娘へ、
祖母から孫へなど、身近なセルフケアとして代々受け継がれてきました。
このヘッドケアはセラピーとしてインド人故ナレンドラ・メータ氏により体系化され、
現在「チャンピサージ」（インディアンヘッドセラピー）として、
世界中の人々を癒し続けています。
Body・Mind・Spirit
「身体・こころ・意識」
アーユルヴェーダの流れを汲むセラピーは、〈その人丸ごと〉と捉え、
身体とこころと意識全てに目を向け、本来のその人の力を取り戻し、
バランスを整うよう導いていきます。
チャンピサージは、服を着たまま椅子に座って行うので気軽に受けることができます。
頭部だけではなく、背中や肩・首・腕・顔なども含めてケアをすることにより、
トータル的なリラクゼーションを味わうことができます。
より深い癒しの体験となるでしょう。。。
‥‥ チャンピサージの有用性 ‥‥
＜身体へ＞
・慢性的な首・肩のコリを和らげる。
・緊張し、固くなった筋肉をほぐし、老廃物を取り去る。
・固くなった筋肉の血流を促す。（脳に酸素を供給。）
・頭皮の緊張を緩める。
・頭痛の緩和。
・関節の動きを改善する。
・毛髪の成長を促す。
・組織に酸素を行きわたらせる。
・リンパの流れを改善する。
・疲れ目、鼻づまりなどを軽減。
・耳鳴り、顎の痛みなど顎関節等による不快感を緩和。
・質の良い眠りをもたらす。
・身体全体に対してリラクゼーションをもたらす。
＜こころへ＞
・穏やかで平和、落ち着いた気分。
・不安の解消。
・注意力、集中力の向上。
・考え疲れ、イライラ、憂鬱、ストレスなどの解消を助ける。
＜意識へ＞
・滞ったエネルギーを流し、全体にエネルギーを
行きわたらせる。
・全体的な癒し。